Dozimi: Për të rriturit dhe fëmijët mbi 12 vjeç – 1 deri në 2 kapsula në ditë. Në rast të tensionit dhe acarimit të rëndë nervor – 1 kapsulë në mëngjes (ose në mesditë) dhe 1 kapsulë në mbrëmje. Për problemet e gjumit – 1-2 kapsula natën para gjumit. Për të mbajtur një sistem nervor normal dhe funksion të qëndrueshëm mendor – 1 kapsulë në ditë. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar prej 2 kapsulash në ditë. Këshillohet që të konsultoheni me mjekun gjatë shtatzënisë dhe laktacionit dhe gjatë marrjes së produkteve të tjera qetësuese. Nuk ndikon në aftësinë për të drejtuar automjete dhe për të përdorur makineri. Nuk krijon varësi.