Опис
Витаминот Б-1, исто така познат како тиамин, е член на семејството Б-витамини кој природно се наоѓа во житарките, гравот, јаткастите плодови, јајцата и месото. Тиаминот е вклучен во бројни функции на телото, вклучително и функционирањето на нервниот систем и мускулите, протокот на електролити во и надвор од нервните и мускулните клетки, метаболизмот на јаглени хидрати и производството на хлороводородна киселина, која е неопходна за правилно варење.
Критики
Нема критики сеуште.