Опис
Б-комплексот се состои од група на Б-витамини, кои учествуваат во метаболизмот на јаглени хидрати, масти и протеини. Недостатокот на зголемена потреба за само еден од Б-витамините, предизвикува зголемена потреба за други витамини од оваа група. Значи, кога има знаци на недостаток на некој витамин од оваа група, тој, целиот витамин Б комплекс, треба да се земе.
Витамините Б се потребни во секој дел од телото како коензими (клучни компоненти на ензимите). Тие се особено важни за одржување на здрав нервен, имунолошки и дигестивен систем, како и здрава кожа, коса, очи, црн дроб и уста. Б-витамините помагаат и во процесот на согорување на јаглехидратите, што создава енергија за целиот организам.
Докажано е дека Б комплексот има огромна улога во нормалното функционирање на нервниот систем. Експертите веруваат дека внесувањето на високо ниво на витамини Б помага во лекувањето на некои форми на депресија, анксиозност, раздразливост и слаба меморија.
Критики
Нема критики сеуште.